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结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的听会音乐，安静的玩会手机，很累，但不想睡觉。
我熬的不是夜，是短暂的自由。
因为第二天的到来并不值得期待，所以通过熬夜来让今天结束的晚一点。
白天，我是患者的医生，我是领导的下属，我是孩子的爸爸。
晚上，等患者走了，等我下班了，等我儿子睡了，我才有机会当一会儿我自己。
这么说有点极限，有点悲催，但反正大概就是这意思。
倒不是说我讨厌当医生，不是说我讨厌我领导，不是说我讨厌当爸爸，我同样喜欢这些身份，但同时我也还想做一做我自己。
一个人能量越高，对生活的掌控力就越强。这样的人，会自动选择非常自律的生活方式。且越自律，能量越会变得更高，形成良性循环。
熬夜的本质，是情绪问题。熬夜，寻求的是一种心理补偿。
说白了，白天过得太不快乐了，情绪消耗太大了，所以，只好利用夜晚去找补。
爱熬夜的人中，大多数人做的都不是真心热爱的工作。没有发挥天赋才华，走上天命之路。都在用身心灵暴力去换钱。
白天，你压抑了太多负面情绪。晚上，你就要通过刷手机、追剧、打游戏等奶头乐方式，寻求心理安慰和满足，不然就觉得生活太苦了！
还有，于你而言，白天的时间受他人支配的。晚上，你只想补偿自己。黑夜，给了你无拘无束的快乐，短暂的自由。
熬夜，还因为精神世界的贫瘠、匮乏、麻木、空虚、自卑等。
总之，身心灵状态越不平衡、健康的人，越容易熬夜。
想彻底解决熬夜现象，先解决情绪问题，身心灵暴力问题。这才是关键。
人间美好，人间值得。愿天地万物，一切众生吉祥如意！
——刘语丝Angela
睡觉会使时间过得很快，眼睛一闭、一睁，一晚上就过去了。
如果明早你约好跟女神一起出去玩，那你一定会早睡，只为快点见到女神。
如果明早你要去领一个奖，那你一定会早睡，只为快点享受众人的掌声。
早睡，是因为睡醒后的事情值得期待。
但是现实是，明早你要挤地铁、骑单车、排队买早餐、按时赶到工位上当社畜，那么这个早晨还是晚一点到来吧。
所以为什么不想睡？因为睡醒后的事情不值得期待。