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熬夜导致出事的，曾经遇到过两次，其中印象最深刻的是在丽江工作时，遇到一个政府部门的工作人员过来打印照片，要把原来的彩色照片打印成黑白的。说是他的一个同事，40岁出头的下乡扶贫干部，在工作岗位上猝死了。在2017年的时候，丽江还有个别的乡镇，处在贫困线上，所以有下乡扶贫的干部轮岗。这位的猝死原因就是有一段时间工作特别繁重，经常熬夜。
现在尤其是做设计师工作的，熬夜加班很已经成常态了，是从早晨上班开始一直到半夜下班，这段时间一直是在全神贯注地画图。这个我是深有体会的，画施工图画一整天，不用一整天就半天就可以，半天，站起来倒杯水或者是上厕所的时候感觉脑瓜子嗡嗡的，真的有非常虚弱的感觉。加班到九、十点钟。是常见的事，早走都不好意思跟领导和同事们打招呼，只能悄悄的，不声不响地溜走。画图正常情况下是没有那么着急的，但是吧，领导们或者甲方总是习惯赶在某个周末或者是某个节日前要求出图，或者是某个重要的节点，领导发话了，必须按他的节点把图交出来，这个时候呢就必须得加班了。交出来之后呢，还有个修改再修改再修改图纸要配合经济指标反复调整。
然后就经常看到设计师圈里发讣告，说某某某设计公司的某某某总工卒于某年某月某日的凌晨，公司深表痛心并哀悼。嗨，但是人都挂了，你哀悼有啥用？没有用，人走茶凉，估计不到一年，所有人都会把你遗忘成一个名字，很快就没有其他的什么印象了。多数三四十岁正值壮年的时候，为工作或者是为事业在不停的消耗，不停的抽空自己的身体。
别的职业我是不太清楚，但是设计师本身是一个很要求对自己苛刻的职业。做设计工作多数都会很真诚地对待自己的职业和作品。尤其做到一定年限的老设计师，他会对每一个细节都要求特别完美，所以要反复调整，这是非常耗费心血的。也正因为如此，你看多数男设计师是谢顶，为什么谢顶呢？我说，画图脑瓜子嗡嗡的时候，其实脑袋正在不停的发热，就像电脑的CPU，在高速运转的时候会温度急剧升高是一样的原理这时候人的大脑消耗了极大部分的精纯的能量。第2个就是，不管男女设计师，做的年头长了都会有个很鼓的小肚子，意味着高血脂或者是脂肪肝，这都是内在的隐疾。
唉，一言难尽哪！
所以重点就是，以后尽量不要熬夜，把时间控制好，准点睡觉，保证足够的睡眠让身体恢复。
有个小兄弟熬夜工作脑出血，没了，走了在也不用工作了。出身不太好，为了给家里人好的生活奋斗压力大，这就是命运，为了更好的活，结果死了，一天到了醉生梦死的还一直好好的活着呢。假如有来生，投个好胎，列像今生这么累。
熬夜的危害有很多，内分泌功能失调，消化功能紊乱，心脑血管疾病，高血压，高血脂，记忆力下降，神经衰弱，还有可能造成胃肠疾病
我身边像是新闻报道的猝死还没有遇到过，但是有很多高血压，内分泌失调，消化功能紊乱，肠胃疾病的有很多，最严重的一个可能也是有其他基础疾病吧，又经常熬夜，大前年冬季突发脑出血，做了开颅手术，现在还在家里修养，这个例子也是给自己立了一个警示吧，但是现今社会生活不熬夜真的太难了。
我。
前段时间的体检报告出来了
肺部结节，甲状腺结节，轻度脂肪肝。