高中生一天睡半个小时够吗?

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者:艺艺的忆忆

有点多,

要成为大体老师可能需要多坚持一段时间

回答作者:八恺

高中生一般不睡觉的

回答作者:燕雀儿

不够吧,多睡半小时吧,这样走的时候阎王看到你不至于被吓到

回答作者:小刘同学喜欢太阳

其实偶尔一次都还是没有问题的,但是如果经常这样的话,肯定是不行的。可能你这个问题只是为了来蹭流量,但是我还是决定好好回答你一下。

其实正常情况下一般是要考虑,不仅要学习,而且还要考虑自己的睡眠。我比较建议同学们睡六到七个小时。可以六个小时在晚上睡,半个小时在中午睡。像你说的半个小时睡觉的话,肯定是特别太短了。经常这样可能会猝死。

其实在高中学习中,学习时间不一定越多越好。其实有很多学霸,他不一定是每天学。十个小时,他可能每天只需要五六个小时,但是他效率特别的高,他就能拿到很高的成绩。而可能对于有很多同学来说就陷入一个困境,他们认为学习时间越长,学习的成绩可能会提升的更快,其实并不是这样的。

而且尤其他不要压榨睡觉时间,因为睡觉的时间是让大脑休息的。如果经常熬夜不睡觉的话,记忆力也会减退。而且随之迎来的可能是很多你身体上的问题,我觉得为了这个熬夜并不是一个太好的选择。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/654282131

希望能帮到你。

回答作者:哆哆蜜

这不是要命吗?

高中时期学业非常的繁重,科目多,课程多,虽然事情比较单纯,没有上班那些零零碎碎的事情,为生活担心太多.。

一般没有太多的干扰,所以,一心都围绕着学习吧。

白天一直在学校里学习,时间已经占了大部分,晚上回去也要作业之类的。

孩子为了身体和学习良性循环,多休息一下吧。

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