为什么晚睡晚起容易，早睡早起很难?

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者：summer

因为现在大部分人都是晚睡晚起，做大家都在做的事情容易；早睡早起是我们希望能做的，坚持做自己想做的事情却不简单。

换句话说，做普通人容易，做精英很难。

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