怎样才能让孩子坚持早睡早起？

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者：风吹涟漪

孩子的习惯需要从小时候培养，早睡早起很多家长朋友们都做不到，却希望孩子可以坚持。那么在孩子很小的时候，就要纠正她的作息，到点儿就上床睡觉。

另外就是孩子们的学习模仿能力很强，有些孩子家长不睡他不睡，所以早睡早起也要求家长给他起个良好的表率作用。

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