1、导致人体免疫力不断下降，在诱发其他疾病的同时，也可能加重原有疾病。
2、导致人体生物钟紊乱，加速衰老。对男性而言，会导致精神萎靡、肾虚、体弱等；对女性而言，会导致更年期提前，皮肤黝黑、色素沉着、皱纹增多，尤其是卵巢功能明显下降。
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