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熬夜的理由千千万，但你的甲状腺可能真的“熬”不动了。你熬的每一次夜，都在消耗甲状腺寿命！
熬夜晚睡时，甲状腺到底在经历什么？我们又该如何保护好甲状腺呢？经常晚睡的人甲状腺在“呼救”不少年轻人甲状腺出问题后，复盘生活习惯，会发现存在经常熬夜的行为。比如，据有医生报道，
19岁的女大学生刚上大学，就在入学体检时被查出了甲状腺癌。当然这是比较少见的。
都说经常熬夜对身体不好。那么，熬夜晚睡的时候，甲状腺在经历什么？其实人体几乎所有的器官和细胞都与大脑中枢生物钟相连，在光照调节下按照一定节律运转。
甲状腺激素及调节激素——促甲状腺激素的水平存在昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2~4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较低水平。如果保持良好的睡眠质量，甲状腺激素就会保持在正常水平。
但如果经常熬夜或睡眠不足，生物钟就会被打乱，导致甲状腺激素的分泌和代谢失去平衡，甚至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状腺功能紊乱和结节形成。
马飞就职于一家建筑设计公司，年初时接了一个“大项目”。为了这个项目，平时完美主义的马飞就加班到更晚了。同事下班问他：「一起走吗？」马飞总是嘴上答应「你先走，我也马上回去」，然后继续在办公室里埋头苦干。
最近他发现脖子上有一部分肿块，而且经常心慌，常常为了一点小事就跟同事大吵一架，每天工作结束后也是失眠睡不好。
朋友非常关心他，安慰可能是最近工作压力太大了，先到医院检查看看。后来马飞在一个风和日丽的早上到了当地医院内分泌科检查，不查不知道，一查吓一跳！查下来有结节，形态不好，穿刺后发现是癌！
甲状腺乳头状癌！
是的，工作压力大、经常熬夜也是患甲癌的原因之一。而且随着近年来甲状腺疾病筛查被纳入了常规体检项目，我国甲状腺癌的发病率升高了近三倍，数字的升高也导致人们对甲状腺疾病越发关注。
那么究竟什么样的人群更容易患上甲状腺疾病呢？
现代人常常有着工作压力大、熬夜失眠、饮食不规律、忧郁等不良问题。一些问题又常会恶性循环，如熬夜会导致失眠、食欲不振等，如此恶性循环可能会导致甲状腺疾病，对身体伤害也是极大的。
女性患有甲状腺疾病的概率往往高于男性，随着女性甲状腺疾病患者人数不断增加，女性已经成为甲状腺疾病的高发人群。
随着年龄的变化，甲状腺疾病的多发也有不同：
青年女性：多发甲亢、亚急性甲状腺炎
中年女性：多发结节性甲状腺肿、桥本甲状腺炎
中老年女性：多发桥本甲状腺炎、甲减
碘广泛存在于岩石、土壤、空气和水中，环境和食物是人体摄取碘的最直接来源，所以生活在碘缺乏和富碘环境的人，都可能引发不同的甲状腺疾病。
在高原、山区生活的居民常常缺碘，往往是缺碘的主要人群，易引发甲减、地方性甲状腺肿等疾病；而生活在沿海地区的居民因为生活中碘含量充足，往往容易摄碘过多而导致甲亢、甲状腺肿大等疾病。
部分甲状腺疾病跟遗传有一定的相关性，所以会使家族有甲状腺疾病患者人群成为甲状腺疾病高危人群，呈家族性特征，例如甲亢等。
经常服用治疗慢性病药物的患者，例如减肥药，其中可能会含有甲状腺激素，极易诱发药源性甲亢。或治疗心率失调的含碘药物，也易导致甲状腺疾病。
从事放射线接触工作的人群、需要肿瘤放射治疗的人群，也容易使甲状腺受到损伤。
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经常晚睡可能会对甲状腺产生一些不良影响，包括：
1. 甲状腺功能紊乱：长期熬夜可能会导致甲状腺激素水平紊乱，进而影响甲状腺功能。甲状腺功能紊乱可能会导致甲亢或甲减等疾病。
2. 免疫力下降：经常晚睡会导致身体的免疫力下降，从而增加甲状腺疾病的发病风险。
3. 心理压力增加：晚睡可能会导致心理压力增加，进而影响甲状腺功能。甲状腺是一个对心理压力非常敏感的器官，长期的心理压力可能会导致甲状腺疾病的发生。
因此，为了保护甲状腺健康，建议保持规律的作息时间，避免经常晚睡。同时，还应该注意饮食健康、适当运动、减少压力等，以维护身体的整体健康。如果出现甲状腺疾病的症状，应及时就医并接受治疗。
