初中生应该怎么睡?

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者:泓福匀云

每天合理睡8个小时,这样才能保证第二天精神状态,睡好了状态才好,状态好起码课听不懂状态也好,下课能和别人下去玩玩,如果状态不好都提不起神来,宁可头天晚上作业不会做(做不出来的题是没办法的),也要把休息休息好了,不然第二天没精神,有时候真睡着了,错过了能听懂的课,可是遗憾了。

回答作者:Kenny

和对象睡

回答作者:知乎用户32227

怎么舒服怎么来

回答作者:清梦

初中生应该倒着睡这样可以考验平衡感

回答作者:暖风

初中生作业肯定是有的 首先要把作业写完 写作业的效率要提高 写作业的目的不是把作业写完 而是懂得知识 按照我初中老师说的来讲 晚上10点睡 根本不能有好的睡眠 尽量睡够8个小时 写完作业后 复习一下当天学的知识

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