睡觉时候一些问题，不知道大家有没有？

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者：陈庆华心理咨询师

先看自己的体重是否严重超标，如果是超标的话，那是因为体重和姿势导致的呼吸受迫缺氧引起的恶魔，如果排斥这个问题的话，再看一下自己是否有持续长期的焦虑问题，如果这项也排除的话，建议你到神经内科或者是睡眠门诊就诊

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