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哥们，你问出这个问题，说明你不用熬夜，你还没有睡醒熬坤吧夜
学习过程中可以做到不熬夜。只要做到不自我消耗，不纠结就很容易应付建筑学教育的训练内容和成果要求。熬夜的都是太把设计课和指导老师当回事儿或者学生时代跟风内卷的坏习惯。
工作过程中很难，因为身不由己是常态。
工作过一段时间的人应该能体会到，因为设计企业里面层级分明的人员架构，设计师的话语权是极度缺失的。设计过程非常依赖于领导决策和管理水平，常导致的无休止的内耗，使得大多数设计师的工作中，没有结果的无效付出占了大头。是龙也得盘着，是虎也得卧着，能力再强的人在等级面前也有局限性。
另外如果身处一个大家都在摆烂的环境中，能力越强，底线越高的人，最后往往承担了所有。谁好使就把任务压给谁，在领导眼中，这个逻辑很简单。只是对于被当作牛马来使，大包大揽的人而言，超负荷的工作并不一定有回报。不熬夜的工作状态，代表着你是能力太强还是工作量不饱和，在领导眼中可以是一回事。
设计行业本质是服务业，外部的指令也不是设计师能控制的。尤其是在滑坡的行业现实情况下，合同和契约精神就是个笑话。能力强到能应付大多数不合理的事情，也难以实现一些满嘴跑火车的要求。
接触的甲方多了，有的时候也明白了一些反复折腾的原因。
其一，甲方执行层面的人怕担责或者要挣表现，在上报之前按自己理解揣测领导意图。反正设计单位的人力成本在他看来不值钱，一直多方案比稿，甚至推翻重来都不是事儿。至于时间进度也是一压再压，打了太多提前量，以满足自己任务的顺利完成。而留给设计师的时间多少，并不在其考虑范围，做不到就让设计师熬夜干就完了。
其二，不是所有项目都想要快速落地。折腾设计单位对于项目比较少，或者项目条件不太成熟的甲方而言，是一种业绩。一年就一两个项目，两三个月设计完了，甲方的人不就闲了吗，不如折腾个一年，最后总结的时候还是自己精细化管理的业绩。对于设计师而言，你不能只做一个项目，根本完成不了产值目标。双拳难敌四手，多来几个这样的项目，你能力再强也应付不过来。
这些还是针对有一定水平的业主方，至于那些没有什么基本概念，认知水平不够的业主，奇葩要求的不合理程度就更突破想象了。
从另外一个事情也可以也可以看出工作中熬夜的情况有多严重或者对身体的损耗有多大。对于工作了多年的设计师，辞职或者失业后的第一件要干事情往往是共同的，那就是养病。
现如今的行情，能力强的人运气不好的话，也容易落得人财两空的结局。
学习过程可以不用熬夜，工作过程需要熬夜。如果在一个非常卷的学习环境中，还是需要熬夜。
因为设计是一个时间花的越多，做的越好的过程。
你能力足够强，干嘛要学建筑学呢？
谢邀，三年级后就再也没熬过夜了~
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