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呵呵，大概率是你的姿势久了，身体抽筋。
或者是尿急，需要释放。
精神焦虑者，总喜欢纠结睡觉和清醒的边界问题。
似乎弄明白了那个，就弄明白了现实与虚幻的关系。
但可惜，它们没有关系，它们和它们也没有关系。
人，是一部复杂的机器。它有一定的自主性。
就像你疲劳驾驶的时候，它会不顾你的安危让你打盹。
就像你从高空坠落的时候，它会强制你大声叫喊。
因为作为你的身体，它认为不睡觉的恶果要高于开车睡觉。
虽然这是错的，但你却无能为力。
因为身体在这样做的时候，并不需要通过你的同意。
至于掉落大喊，那是因为身体和你的意识表现出了平行的自救企图。
也就是说你的身体和你的精神一样，都不想摔死。
但是它却没有能力改变你下坠的身体，因为你掉下来的时候，它并没同意。
所以它会大叫，提升你的激素水平，收紧你的肌肉结构。
并且试图吸引周围的力量，来帮助你脱离危险。
恩，对的，就是帮助你脱离危险。
相比于你喜欢自虐自己的身体来达到精神上的慰藉。
你的身体更愿意去平衡和改善你的身体，让它可以维持得更加长久。
有人说，疾病和痛苦，就是身体对于你精神的提醒。
它们希望你通过被刻意精确的感觉，认知到它的重要性。
从这个角度来讲，你的精神是你的，但你的身体是你身体的。
无论你想要做什么惊天动地的事情，都需要你的身体具备相应的条件。
如果你无视它的感受，肆意妄为。
那它也就会时常的给你一些暗示，让你知道你并非是它真正的主人。
就像你无法命令你的身体马上分泌一毫升胆汁一样，
你的身体也无法命令你的精神马上摆脱低迷的牵绊。
所以你们之间，就会正常的产生一些令彼此惊悚的状况。
比如说你会从睡梦中突然醒来，却又无法动弹。
比如说你会从现实逃避到梦境，却又无法关闭对于现实的依恋。
突然这个词用的太夸张了。你就是睡醒了，没为什么
