鼻塞了该怎么入睡?

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者:业余小酒师

给孩子试的方法:

鼻子下面抹点风油精。

回答作者:鼻养健康人生

可以试试海盐水清洗鼻腔,盐有杀菌消炎的作用,这个挺管用的。如果没有海盐,可以在药店买瓶生理盐水代替。

回答作者:饭小喵

两个鼻子都塞就用嘴巴胡子,一个鼻子不通气,侧着睡,把不通气的一侧放在上面,不一会就能好受点。

回答作者:医学生考研小板凳

自然睡

回答作者:魔狐

睡前一棵葱,保你鼻子通。可以啃,也可以直接插不通气的鼻孔里,相当的爽。

还有一个办法就是侧睡,哪边不同侧哪边。但是有个缺点,不侧的那个鼻孔就会不通气。

实在不行只能吃药管事了,或者喷鼻通药,也管点用。办法还是挺多的。

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