这样做应该对你的身体不好,不如你早一点睡,然后早一点起,你会发现那样学习效率更高。
晚睡早起不是标准,全天精力充沛才是唯一该关注的那个点。
提醒一下:白天可以考虑多补觉,譬如晚饭前后。少睡多睡是恢复精力的最好路径。
放心吧,不会的。
毋庸置疑
不会,年轻就没事,注意补个午觉。但不建议这样,还是拼效率比较好。
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