如果晚上经常做噩梦，可能是最近存在压力和焦虑现象，或者是药物和酒精影响，也可能是创伤后应激障碍PTSD或者本身存在睡眠障碍、精神疾病等情况。
多晒阳光多锻炼，别玩手机别不安。能则多劳庸则懒，法天象地顺自然。
非常不正常。建议审视身边的人和事，去处理掉它。
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