睡觉睡得太快是一种怎样的体验?

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者:问得老书僮

需要分两个方面来看这个问题:

从自身的角度,睡着的过快这件事,有点类似于喝酒断片儿,不经人提醒或者刻意去回忆的话,自己一般是完全不记得如何或何时就睡着的。

从他人的角度,如果一直在关注睡眠者的状态,或者在他睡着前一直在和他沟通的话,则会感觉很突然,似乎瞬间对方的鼾声就起来了,有些猝不及防的味道。

整体上,太快的进入睡眠,一般是因为睡眠人的身体状态过于疲惫。但“是否这种状态就是好的”答案则不一定是肯定的,因为需要借助第三方视角、甚至是设备仪器去判断。

比较简单的方式,就是身边人的观察,注意鼾声是否正常,才能判断这种睡眠状态是否是健康的。

回答作者:捷润康

基本倒下就睡着了,估计都没有两分钟。

回答作者:北京起德新锐医用氧气配送服务

刚闭上眼就开始做梦,感觉瞬间跳入了另一个世界而且没有违和感。

有时候能听到自己打呼噜,在自己的呼噜中睡着

回答作者:Am田敬言

《入睡快有多可怕》

就在半小时前,本想把中午没完成的稿子写完。打了两个字,发现有一个错别字。结果醒来后,整片文章都没了。。。。

回答作者:巴江蜀流

早上起床,发现,厨房里头,一堆吃过东西,喝过茶,嘞,痕迹……!!!

你嘞个是,不邀请我参加嘞,赶脚呐……!

我反正是,倒头就睡嘞,事情!

瞌睡来咯,哪个都闹不醒嘞各……!!

(正好我买嘞快递来咯,把我嘞,书房都贴咯,消音棉咯,动静再大,都莫得赶脚得!)

……

巴江蜀流

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