你睡眠不好呗
世事无相，相由心生，
可见之物，实为非物，
可感之事，实为非事。
物事皆空，实为心瘴，
俗人之心，处处皆狱，
惟有化世，堪为无我。
我即为世，世即为我
解决失眠：坚持每天睡前温水（40度的样子）泡脚20分钟左右，亲测有效
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