平躺睡也没见变宽
成年人骨骼发育已经成型了，锁骨长度基本就是肩膀宽度，只是你还可以把肩膀上的肌肉练得更块儿一点儿。
侧着睡不会让肩膀变窄的，即便是处于生长发育期的少年儿童，因为会翻身，换侧睡，白天不会被压迫。肩膀发育不会受影响的。
我睡觉大部分时间都是侧着睡，感觉没啥问题。
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