习惯早起的人会觉得睡懒觉很舒服吗?

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者:平平淡淡

不会的,会觉得睡懒觉不舒服,除非太累了。

回答作者:匿名用户

不会!

我平时每天早上六点起床,周末是七点,因为图书馆八点开门。

到点就睁眼,五点五十,上下两三分钟,特别准,醒了之后看一眼手机,然后闭上眼等六点的闹铃响。

平时晚上十一点左右睡,七个小时还算挺饱的。

后来我室友说我早上起太早了会把她吵醒,(我起来声音挺小的,那个室友睡眠比较浅)我没办法,只能强迫自己七点多起……

太难受了,第一天早上五点多睁眼,硬生生玩手机玩到七点多。

第二天我寻思晚点睡,眼都睁不开了也硬逼自己玩会手机,十二点左右睡的,第二天早上五点多睁眼,困的难受又睡不着,硬生生熬到七点多起,然后一整天精神都不好。

第三天第四天第五天和第二天没什么区别,只是把玩手机换成了背单词。

五点五十就像个魔咒,一到点我就睁眼,困得难受就是睡不着。

我只能强迫自己更晚睡一点,然后那一整个星期精神都不好。

那个周末我没去图书馆,因为真的困得不行了,再不补觉我觉得我要猝死了。

没想到最后先受不了的是我室友,她居然说我不吵醒她她起不来?

我:???

然后我又愉快的六点起床了,芜湖~

回答作者:其实我是设计师

我觉得这得看早起是不是自愿的

我凌晨四点起床,早上的学习效率比晚上好太多太多了

我早起可以很从容的做很多事情

晚起就会让我匆匆忙忙

回答作者:卧推狂热分子

感谢邀请回答。

我以前在部队服役过,也养成了早睡早起的习惯。从个人经验来说,如果不是前一天身体非常疲惫,第二天都回自然的起床,偶尔周末睡睡懒觉也会觉得很舒服,但长时间睡懒觉,整个人就会觉得很累,什么都不想干,一点也不舒服。

回答作者:长期主义丰小九

缺觉才需要睡懒觉,才觉得睡懒觉舒服。不管习不习惯早起,只要不缺觉肯定也睡不了懒觉呀,更不用提睡懒觉舒服了,还是起床做点有意义的事情比较开心。

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