不爱睡觉是种怎样的体验?

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者:Zoeeeee

12点多睡的话,早上7点多就醒,不想起床的话可能会回个笼,但是7点一定会醒

偶尔能一觉不醒睡到9点是因为熬夜熬到两三点

不喜欢午睡,午睡很难睡着

白天也不会没精神

回答作者:maxhyuk

一直觉得自己生物钟一天不是24小时,大概在26-27左右~

比如第一天12点困~第二天最早2点才困....第三天四点才翻起一点点睡意.....

但是只能局限于放假在家的时候....人还是要生活嘛~

于是工作每天八点半起床....但是我不到三点是绝对不困的.....五个小时起来觉得困....但是白天绝对一点都不困.....到了晚上本以为能早睡了吧....结果生物钟告诉我你的一天还没到....继续三点睡.....循环往复.....

我就成了一个每天只有五个小时睡眠的人....

其实习惯了也就还好....

每天比别人多了很多时间即使刷好久微博知乎也不会觉得浪费时间~

比如现在四点一刻了.....

我真的....

刷这么久了....

有点饿....

回答作者:旺财

室友一到点就能睡,不管白天睡了多久,仿佛像电脑一样有关机键,按下就能五分钟内必睡着。

然而对于我来说睡觉像一项任务,一年里面早于12点睡觉的天数为零,12点之前睡觉对我来说太难了,不可能的事情。百分之七八十的天数我都是2点之后才睡着的。

入睡太难了,我睡觉的点真的和其他人不一样,但在这样的大环境下我必须遵从他们的作息,按时起来上课什么的,只是起床的时间一样。

不仅入睡晚还易醒,很难睡得一个好觉,但是对于大部分人来说睡个好觉简直举手之劳,久而久之我开始怀疑睡觉对于我这个个体的重要性,如果我能克服睡觉的话我该多出多少时间,完成更多事情,打更多游戏。当然,这不可能。

我只是晚上不爱睡,没有睡意,但早上爬起来上课依旧像条狗。

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时隔一年,有人点赞了我这个回答,我更新一个百分百管用的治失眠方法

通宵,强撑第二天晚上22点睡觉,6点起床,以后白天坚持不要睡觉,只适用于一个人单独房间睡觉,如果是室友等外部因素导致的失眠就没办法。

回答作者:美妹崽

我必须要答!!!

简直是为我量身定做的啊!

不爱睡觉,觉得浪费时间!

经常晚睡,白天精神抖擞!

只是身体疲倦,眼睛容易内凹,皮肤干燥不好上妆,容易黑眼圈!

不是考虑到身体吃不消真的不愿意睡觉!

白天从来不睡觉!

早晨从来不赖床!

从来没有贪恋床的感觉!

觉得时间好不够用!

唉~每晚都是逼自己睡

回答作者:凡音

从小就不爱睡觉

要不是怕自己猝死我根本就不想睡觉

高中压力大,日常失眠,有一段时间每天不到五个小时,当时完全觉得失眠会影响自己学习效率,所以就很焦虑。

到了大学以后就放飞自我了,也不咋失眠,失眠也没啥焦虑的…大晚上和喜欢的人唠嗑一唠就唠到一两点,或者玩手机,或者干啥,反正不困到不行根本不想睡觉…

读博以后也不咋怕失眠了,佛系了,爱咋咋地吧,睡不着还能跳楼是咋的,不爱睡就不睡

重点是我睡得晚还醒的早,我就很少有赖床的时候,人生中睡到九点以后的经历屈指可数,然后每天都是六七八点就自然醒…

但是我特别喜欢吃东西!就是吃个好吃的后反劲要和周围的人赞美好久好久(像个神经病一样),要不是怕胖我能一直吃!所以体重一直在超重边缘游走(BMI经常接近上限),不过也看开了哈哈哈,瘦下来过一段时间,也没觉得自己变得有多好看(大骨架女生很委屈),那就多吃点吧哈哈哈。有时候想,我要是不爱睡觉再不爱吃东西估计也活不下去了…

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