睡觉时,手机应该放在哪里更有利于身体健康?

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者:蜂鸟健康

1.床头柜,放在床头柜上充电是一个合适的选择,手机辐射对身体影响微乎其微,可以放心使用。但是要注意,手机放床头柜上容易影响睡眠质量,最好远一些,最好能伸手够着

2.将手机放在距离自己一米左右的距离是最合适的,这样可以方便自己拿取手机,并且减少手机辐射对身体的不良影响。

回答作者:无名无风6

荣幸能够回答你这个问题,这仅仅是我个人的看法,仅供参考,你想要拥有优质睡眠的花,睡觉时应该把手机放在两米远或者是放在另一个房间以内,并且把WiFi全都关了啊,手机啊,电脑啊,还有路由器的WiFi全部都关了,因为手机电脑它对我们人体是有辐射的,现在很多年轻人哈,而不仅仅是年轻人,也有一些老年人,中年人他们就是一个习惯,就是躺在床上玩手机玩了感觉特别特别困了,就把手机放在枕头底下,殊不知这是对健康很大,确实很有安全隐患的,首先是有辐射的人长期接受辐射就会造成脱发呀这样那样的疾病。一定要离床远一点,再远一点。

回答作者:

手机,作为我们现代生活中不可或缺的一部分,睡觉前将手机电充满,这样能避免第二天使用时的电量焦虑,将手机放到距离睡觉的床1~2米的距离,将手机调为振动,这样,既提高了睡眠质量,又不会有特殊情况听不到手机响。

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