白天怎么熬住不睡觉?

回答作者：元一

去户外草坪睡一觉就好了

回答作者：王老板

开学就好了。

说白了，就缺个人拿着小鞭子在旁边管着。

缺乏自律。

回答作者：南山跑者

还是需要恢复正常的生物钟，不要熬夜。如果白天想睡觉，就短睡一会儿吧。可以看看文章：

南山跑者：关于睡眠的真相及有效解决睡眠问题的方法

回答作者：一未

找一件自己愿意去做的事，那种做完能从心底升起成就感的事，觉得自己倍儿棒的事，然后去干吧。

回答作者：Riddle Wang

如果晚上保证充足睡眠，白天困得时候打盹十分钟左右后，就可以保持一整天清醒了。