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最近不敢熬夜,前几天有一夜失眠,凌晨才睡着,清早起来的时候感觉自己轻飘飘的
一时爽
伤害大
莫大意
趁年轻
刹后患
早点改
养好习
2020年,连续熬夜2个多月,然后得癌症了,尽量不要熬夜哦!
一、熬夜的危害
肝脏是我们人体的重要器官,在夜间它会将我们体内的毒素排除分解,但是如果熬夜,肝脏机能便会受到阻碍,增加人体患肝病的几率,肝病是十分不好的一种病,如果不注重对肝脏的护养,长期下去,便会得肝硬化。
拒绝熬夜 真的是熬夜一时爽 第二天准后悔 早上起不来 上班没精神 这都是熬夜后遗症