11点左右躺在床上，早上7:30自然醒。
合计8小时30分钟，但实际没有这么多，因为不是一躺下就立刻睡着，要花十来二十分钟从闭眼到浅睡再到深度睡眠，总之没有八个半小时，大概是睡8小时左右。
脆皮大学生 十一点睡
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