为什么幸福的人不晚睡?

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者：竹韵

感觉幸福是因为你的心情不错。

早睡的人，身体得到很好的休息，容易心情好故易感到幸福。

晚睡的人，身体得不到很好的休息，心情很难好起来，所以不容易感到幸福。

既然你已经认识到晚睡不好，为什么不改变一下自己的起居习惯，然后看看自己的心情如何呢？

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