宝宝对自己的生理需求是原始的，饿了就吃，困了就睡，他不想睡觉你就陪他玩呗。
宝宝的作息是需要父母来调节的，最开始从日夜颠倒到慢慢的吃饱了睡，再开始添加运动，下午如果睡太久，或者太晚睡，那可就会影响到晚上的睡觉时间。你可以选择帮他放放电，多消耗些宝宝的精力，放些睡前故事，舒缓的音。父母要去实践中找方法。
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