是我睡眠不好,还是邻居和炸街的问题?

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者:魔狐

怕花钱吗?不怕就准备两样东西,准备前先给派出所报备:炸街行为和邻居骚扰管不管?已经严重影响到我的日常休息(并录音)。管就不用准备了,不管就花钱买震楼器和音炮音响,一个挂房顶上,一个放大街上。因为我们有提前报备,也不怕对方再次报警。如果敢大打出手,缝纫机伺候。

回答作者:七零

都有吧,因为我就是睡眠很浅的人。

如果没办法改变别人和环境,那就改变自己,创造条件让自己舒服些。

你去买耳塞来隔音吧!

我老公打呼噜,特别大那种,几乎一整夜都是,我睡眠浅,听觉又很敏感,那怎么办呢?我苦恼了很久。

嫁给他后,每次听到他打呼噜,心里总是默默后悔:大意了,相亲的时候应该问清楚他打不打呼噜的。呼噜声这么大,直接pass了。

那段时间睡不好,很烦躁。当我把这事告诉我妈妈,本以为我妈妈会理解,结果她居然说,那是因为你不困,真困了,再大的声音都能睡着。

我整夜整夜睡不着,困极了,好不容易睡着,总是又被吵醒,真的太痛苦了!!!

然后我去网上找耳塞,踩了几次坑,有的带着耳朵疼,有的效果不好,最终找到适合自己耳朵的耳塞。我还买了眼罩,原因是光线太亮我也睡不着。不理解的人只会说我这类人矫情,睡不好心情烦躁,脾气不好,身体不好,工作也干不好,真的很糟心,我是深有体会。

有了耳塞和眼罩,我居家出行都离不开它,虽然做不到百分百隔音效果,但是对我来说已经很不错了。不然想休息的时候,真的是声声入耳,格外清晰,真的是脑子想睡觉,耳朵要工作。

回答作者:左丘荣玮

要么自己换环境,要么自己换心态

发表评论

表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包

你还可以输入 270 个字符

评论审核已启用。您的评论可能需要一段时间后才能被显示。

全部评论 (0)
Copyright © 2025助眠 All Rights Reserved. www.zhumianla.com
登录