夜里被吵醒怎么睡不着怎么办?

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者：人文自然

有安神助眠的东西可以试试！实在不行只能换工作这样长期下去容易出现精神幻觉

回答作者：陶二兰

说明睡眠很浅，没有进入深度睡眠

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