喜欢睡懒觉是一种什么样的体验?

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者:举个栗子哈

我就很喜欢睡懒觉,特别是在冬天,根本不想起床~

但前提是在不影响正常工作和事情的情况下,我会睡懒觉

周末睡懒觉是很正常的 ,难得休息,必须好好睡一觉

当然,太能睡懒觉对身体也是不好的,比如:

1、身体会感到乏力。

睡眠时间较平时要长不少,导致肌肉组织长时间处于松弛状态,肌肉的修复能力也会变差,身体的新陈代谢能力也变差,所以起床后才会感觉到全身酸软无力,只想躺在被窝里不想动。

这样就会让人整个周末都提不起精神做其它事情,想要利用周末时间去运动的人,也会因为全身酸软无力而不愿意起床,导致运动量骤减,身体也会越来越胖。

2、伤害肠胃。

一睡就是大半天,很多人更是到中午才会起床,不少人更是笑称周末的时光是从中午开始的。

虽然足够的睡眠的确有助于肠胃的自我修复,但是睡懒觉的人是肯定不会吃早饭的,也就是说,在睡懒觉的时候,胃中没有可供消化的食物,那么分泌的胃酸就会直接刺激胃黏膜,造成胃黏膜的损伤,从而伤害肠胃。

回答作者:一只憨憨

属于一种比较懒惰的人,同时是一种遇事不慌,但做事拖拖拉拉,性格可能较为冷淡。

回答作者:静享年华

珍惜能睡懒觉的日子吧。我现在更年期,很多时候不到五点就醒了,再也睡不着了。年轻的时候超爱睡懒觉,特别是假日如果正好下雨,那就在床上迷迷糊糊睡到中午那是常态。随着年岁增长,睡眠质量和时间都是变差的,能睡懒觉的日子身体状态明显好多了,气血也足。我是不反对年轻人睡懒觉的,只要把学习工作任务完成,你想睡就睡。能睡是福。

回答作者:萝莉少女小屁孩

我也是,

回答作者:邓岚

人生之小确幸打榜,睡懒觉靠前!

在某十多年期间,我的闹钟定早上六点,经年累月,到点早起工作、外出,成了习惯。早先我可是个爱睡懒觉的人。

客家人的评价系统中,“好吃懒做”是对人极负面的评价,而睡懒觉又是“懒做”最重要的证据。因此,家家户户都不会让自己的小孩睡懒觉,以养成不好的习惯。姑姑家宰牛卖牛肉,大人凌晨两点起床,小孩子也是天未亮就要起床,起晚了肯定要挨骂,不管读书、放假都是如此。叔叔、阿姨家也大抵如此。

小时候,爸妈总是忙得不着家。全家分两个地方睡,我喜欢睡懒觉,每天妹妹过来叫我起床,在楼下大声喊:“大姐,起床了,要上学了。”估计整栋楼都听得见,我的名声肯定坏了。后来,爸妈单位分了房,一家人住在一起,除了平时上学,放假期间,我一如既往爱睡懒觉,喜欢做梦,一个梦接一个梦,如果醒了,翻一翻身,接着梦,故事情节还接得上。

暑假酷热,无论是风扇,还是穿堂风、冰镇西瓜、雪条,都难于抵挡如火如炙的热气。白天是决计不敢睡觉,且不说睡不着,就是睡着了,指定出一身汗,捂出满背痱子,等痱子熟透,妈妈就把它刮破,又痛又痒。酷暑不能出去玩,我倚着栏杆看蓝天白云,奇幻无比,时刻不重样,任意演绎故事。云看多了,就像舞台剧看得多。很多疑真疑幻场景,我分不清是做梦见过,还是白日梦自己编出来的……

我见过冰屋,冰凉冰凉的,夏天的酷热通通挡在屋外;见过时速500-600百公里的火车,想去哪,都是一会的事情,早上在家里吃,中午在北京吃,晚上在东京吃。还有,驾驶着神奇的热气球,穿越任意山峦、峡谷、冰川、瀑布、海岛,像候鸟一样,一奔1000公里,不带停靠的。发明一种穿衣镜,拍一下手掌,就换一套着装,一直拍一直换,直到自己满意为止,然后设计师就把喜欢的衣服送过来。我有自己喜欢的家务助理——机器人,打一个响指,我喜欢的水果“啾啾”送过来了……

偶尔穿堂风也舒爽,还夹着香草味道。天空从耀眼变得暗淡,突然来一阵疾风骤雨,下过阵雨后,就可以美美地睡一觉。这样的日子很多,多到我以为时间是静止的,无尽的梦和无尽的白日梦,多到永远都长不大。总之,长大好遥远。

长大后,去一些地方,见一些人,偶尔会有一些错觉,这个人我认识,这个地方我来过。这个应该拜爱做梦(包括白日梦)所赐吧。

那时,爸妈从来都不打扰,也没有补习班、才艺班要上,不用掐点赶场子。不被填满的时间,悠长而美好。人生之小确幸,睡懒觉一定上榜。

我是@邓岚,微信公众号:岚子的天空,欢迎关注。

相关推荐精选ASMR
发表评论

表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包 表情包

你还可以输入 270 个字符

评论审核已启用。您的评论可能需要一段时间后才能被显示。

全部评论 (0)
Copyright © 2025助眠 All Rights Reserved. www.zhumianla.com
登录