睡觉时喜欢翻身、频繁切换睡姿和睡觉时基本一动不动、保持稳定姿势，到底哪一种更健康？

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者：udon

频繁切换姿势换句话说就是反来复去夜不能寐，辗转反侧求之不得，非常伤身

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