若你已经五十岁，你还记得昨晚是几点关灯睡觉的吗？ 若不知道，试一试，每次晚上关灯睡觉前看一看时间，然后早晨醒来，看看自己是否还记得晚上是几点关灯睡觉的。
同样，你还记得昨天中午吃的是什么吗？
若你不记得头天晚上的睡觉时间，或不记得头天中午吃的是什么，说明你的记忆力已经出现问题。
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