晚上8点多喝了瑞幸咖啡马斯卡彭生酪拿铁，到凌晨两点还是睡不着怎么办？

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者：康中洋

你咖啡因不耐受，记得下次下午四点之后不要喝咖啡或者任何含咖啡因的饮料（比如可乐），吃含咖啡因的食品也不行

回答作者：平淡从容

戒掉咖啡！

我早上喝都晚上睡不着。

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