舍友打呼噜每晚都睡不着 说过了不听 打呼噜把她中途叫醒大叫发疯过几分钟又继续打了 我真的要疯了怎么办?

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者:顿悟

每一个睡觉打呼噜的人都是她自己无法控制的,也不是她有意为之,反而她自己也不想打呼噜吵到自己室友睡觉。

睡觉睡得好好的你把她叫醒了很恼火不足为奇,因为她睡得正香,脾气大的人肯定会大吵大闹,然后睡下去几分钟又打呼噜了。

就好比自己睡觉时说梦话说出声音来了,等自己醒来时根本就不知道自己说了梦话,只有某个人刚好在听到你说了梦话告诉了你才知道,昨天晚上自己说了梦话。

既然叫她不要打呼噜这个办法行不通,只能另想它法,要么调换宿舍,不知道您的宿舍是住几个人的?如果只有你跟她一个宿舍,同别人换过来,人家也未必愿意。

如果你的宿舍还有第三者或者第四者同一个宿舍,那么她们又能否习惯这个人睡觉打呼噜呢?如果她们能够习惯你可以请教她们。

再不行,您晚上睡觉可以拿纸巾把两只耳朵塞住再睡,看行不行得通?

如果这也不行,那也不行,到不如自己搬出去住,自己一个人住求个安静。

象这情况我相信好多人都会碰到过类似情况,包括我自己出来社会N年也碰到过好几个同事打呼噜,有时还好巧不巧一个宿舍碰到两个打呼噜的!真的是把你愁的要死。

我也能够深刻的体会到您的痛苦,我当时碰到两个同事都打呼噜的,跟他们睡一个房简直就是遭罪。最怕最怕晚上睡觉要很长时间才睡得着,甚至也会很快被呼噜声吵醒了。

自己也很无奈,他们自己也知道自己打呼噜,可是你总不能把人家赶出去吧,这样做好像有点不近人情。特别大家都是出来打份工的,都不容易。只能自己慢慢的习惯,慢慢的习惯就睡得着觉了。

如果您确实无法习惯和他一起睡一个房,整夜又难以入眠,确实很遭罪。只能用最后一个办法,自己花点钱一个人搬出来住。

回答作者:大雄

可以买3M的一种降噪耳塞试试。

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