生物钟非常准是一种怎样的体验?

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者:李思洁

1、每天睡觉只需要心里告诉自己需要几点起床,第二天绝对起来。

2、我没有手表,每次猜时间,前后不差五分钟。

回答作者:Whale Fall

我感觉是一种很痛苦的体验,想睡懒觉都不行,总是不自觉的就醒了。真是好奇我是如何分秒不差的醒过来的。

回答作者:夜桜Arte

作息规律之后我也发现这个神奇的事情,即使偶有半夜起床厕所,还是准时起床,不得不说,我这个月睁开眼,手机的时间显示都是7:03,也特地来知乎看看有没人跟我一样

回答作者:知乎用户a99XN4

体验就是非常不爽啊。

我一直认为睡觉是一件很让人享受的事情,然而,不论是多长的假期,不论是怎么努力的调生物钟,每天早上还是6:30就醒了。除开长期白天不睡觉晚上凌晨3点以后睡,这样长时间努力(雾)下有某一天起床时间会推迟一个小时外,什么方法都无法撼动我谜一样的生物钟。

我真的很想体验那种一觉睡到11点,在被太阳温暖时醒来的感觉啊,我这辈子都没体验过(绝望脸)。

好处也有一个,就是如果我第二天有什么事需要很早起床,举个例子,闹钟定了五点,那我4点55就会自然醒,然后一边默默刷牙一边等待闹钟响起。

基本上没有失灵过。

这大概就是人形闹钟吧……

回答作者:

就是你上了一周的班,忙得天昏地暗,终于在周末前搞定了所有事情,龙颜大悦开开心心得熬夜刷剧玩游戏到一点多。第二天早上自然醒,睁开眼睛,嗯,还是七点。

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