每天失眠,睡到凌晨2点就醒,再也睡不着了怎么办?

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者:知乎用户jvfA6a

去看医生,看中医,找个好点的,最多三个月,把你身体调养的很好。但是遇到庸医就不行了。价格贵 还没效果。

回答作者:了了

一般的中医应该会认为是肝的问题,凌晨一点到三点为肝经当令,如果这时醒来有可能是这个原因,具体让中医看一下吧,调理调理就好了,不用担心。

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