发自真心的问,有没有什么方法可以让我很痛快的起床、且能做到无困意?

发布于: 2025年9月20日 分类: 助眠资讯

回答作者:匿名用户

找个男/女朋友 每天让他在你耳边温柔的叫你,宝贝起床了 或者直接把你亲醒

回答作者:伊婧

两个建议

第一个:能叫醒你的不是闹钟而是你的紧急事情,给第二天早上安排任务,想重要点,都会自然醒的。

第二个:条件允许的情况下,早上爬起来先冲杯咖啡,精神一上午,或者锻炼半小时,运动过后就会很精神。

具体的操作看个人,只要你想就没有不可能的。

回答作者:守护

讲真 憋尿可以

回答作者:Doc老张

早睡,早点喝醉了睡

回答作者:亡鱼

设置一个明亮的闹钟,每天在同一时间唤醒你,帮助你建立规律的生物钟

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